短期間での『集中ダイエット・ボディメイクプラン』です。(期間内に消化できなかった場合は延長可能)

【料金】2ヶ月プラン 32000円/月 (総額64,000円)
※タオルやシューズのレンタル、ミネラルウォーターの代金含む
※クレジットカード利用できます。
※60分の『貸し切りパーソナルトレーニング』×16回+食事指導60日間込(SNSやEメールで写真のやりとり)

健康的に痩せることができるガイドライン(1週間に1%減量)を目安にNSCA「有資格トレーナー」が、指導します。ウェイトリフティングにより下半身の大きな筋肉を中心に、全身の筋肉をダイナミックに動かすことで『2ヶ月~で理想の体』へと導きます。


実例

男性

 

32歳男性(2ヶ月プラン)
体重:69.9kg→62.7kg(ー7.2kg)

 

44歳男性(2ヶ月+1ヶ月プラン)
体重:85.6kg→76.0kg(ー9.4kg)

女性

 
 
 

27歳女性(2ヶ月プラン) 
2017年3月27日~2017年5月25日
体重:52.3kg→46.7kg(ー5.6kg)

 
 
 

28歳女性(2ヶ月+1ヶ月プラン)
2017年1月21日~2017年4月23日
体重:58.1kg→53.7kg(ー4.4kg)