価格:1時間6000円
受付時間 :9:00~22:00
・初回来店時におススメです
・小さなお子様連れの方や運動が苦手な方にもどうぞ
・予約制となります。予約はこちらです。

・複数人でのご利用や、団体での施設レンタルも可能です。(最大6名まで)

<アスリートの方向けにオーダーメイドのトレーニングサービスを行っております。>
料金などは、「貸し切りパーソナルトレーニング」と同じです。競技やご希望に合わせてトレーニング内容をお選びいただけます。


主に『クイックリフト』と呼ばれるウエイトリフティングの動作を取り入れることにより、『爆発的な筋力』を獲得できます。「野球・サッカー・バスケット・陸上・テニス・ラグビー・格闘技」など、一流の選手が行っているトレーニングです。
ほとんどの競技は【一瞬の勝負】を繰り返すと考えられます。『パワーポジション』からの素早いムーブメントを向上させ、足の速さや跳躍力などの『瞬発力』を養うのに、クイックリフトほど効果のあるトレーニングはありません。
また、【バランス能力、体幹のスタビリティ、柔軟性】も高めることが可能で、他の競技にも積極的に取り入れていただきたいと思います。